姐妹俩经过两天的磨合，现在配合那是相当的默契一个煮饭一个准备炒菜对于湘西地区的菜色辣椒是永不可少的配料，没有多余的调料那就要自己创造，劳动人民的智慧是无穷的切好辣椒，葱，姜，桔子树叶，又去外面的田梗上摘了一把紫苏，炒泥鳅放点紫苏简直就是加入了灵魂有了油炒菜才有了发挥的空间，天天吃无油菜再好的技术也是白搭，这个年月的人不需要控油控盐控糖只要油水足能煮熟那就是好菜高小九将铁锅烧热放入今天刚...